笑顔の時間を多くする! ハッピーライフビルディング

僕は人間関係が原因で人生に迷いがたくさんありました。でもその根本の原因は自分の内側にありました。今現在、様々な知識ノウハウを元に、人生の豊か度合いを高めるために日々試行錯誤しています。そんな経験を皆さんにも分かち合いできたらいいです。

2017-05-01から1ヶ月間の記事一覧

太っている人と痩せている人の決定的な差とは?

こんにちは! 今日はダイエットネタという事で、 痩せたい願望がある人の参考になればいいと思います。 まず始めに、俺は28年間ぽっちゃりという体型でした。 痩せたりした時期もあったけど、 それでも普通よりぽっちゃり。 骨格がしっかりしてるから、余計…

今日の氣付き

いつも通り本を読んでいたら、 眠くなってきました。 でも、読み切りたい。 でも、眠い。。。 だからコーヒーや、刺激物をとって眠気を覚ます。 あのね。 それ、 寝たらいいよ。 本を読み切りたい=頑張らなければいけない。 果たしてこれで本の内容が身につ…

頑張ってる女の子

こんばんは! 昨日は飲み会行ってきたよ! 歳下の子が俺と飲みたいとの事で。笑 俺と飲みたいって言ってくれて感謝だね。 その子は学校に通いつつ、バイト掛け持ちして頑張ってるパワフルな女の子なんだけど、 とにかくスケジュールが凄い。 朝から昼過ぎま…

幸せな脳みそになる方法

都内のカフェにて、こんばんは! 今日も俺の好きなことの一つである カフェでのんびりする ということをやっています。 昨日も幸せ、 今日も幸せ、 明日も幸せ 明後日も幸せ 1週間後も 1ヶ月後も 3ヶ月、半年、1年後も きっと死ぬまで幸せ。 そういう脳みそ…

俺流、ゆる〜い糖質制限生活

おはようございます! 只今朝の4時過ぎ、早起きしました! 朝は静かで氣分が落ち着くんだよな〜。 んで、さっき24時間営業のスーパーに行って3日分くらいの食材買って来ました。 大変重宝してる「肉のハナマサ」 近所にあって24時間営業で尚且つ安め。 都内…

追跡!僕の太った原因!痩せた要因!

カフェからこんにちは!オダジマです(^^) 皆さん、ダイエットって興味ありますか? 僕は27年間ダイエットを意識して生きてきました。(正確には小学生くらいから笑) 小学生の時からぽっちゃりで食べることに熱心! お祭りでカップヌードルが1箱当たった時は…

今現在豊かだと氣付くこと

どうも、家の近所のカフェからこんにちは!オダジマです! 最近毎日のように近所にあるサンマルクカフェに来ています。 目の前には多くの車が行き交っています。 綺麗なお姉さんが多く歩いています。 氣持ちがいいです。笑 そんな感じでのんびり黄昏てブログ…