笑顔の時間を多くする! ハッピーライフビルディング

僕は人間関係が原因で人生に迷いがたくさんありました。でもその根本の原因は自分の内側にありました。今現在、様々な知識ノウハウを元に、人生の豊か度合いを高めるために日々試行錯誤しています。そんな経験を皆さんにも分かち合いできたらいいです。

2017-04-01から1ヶ月間の記事一覧

人生の「ない」に焦点を当てていないかい?

「ない」 とは、 お金がない。 時間がない。 恋人、友達がいない。 ものがない。 知識がない。 仕事のやりがいがない。 あれが足りない、これが足りない。 って感覚になっていないかな? 実は昔の僕はまさにこれでした。 いくら稼いでも足りない。 今考える…

嫌いな人との付き合い方

学校にも職場にも必ずと言ってもいいほどいる、嫌いな人。 僕の嫌いな人の定義というのは、 ・自己中心的な人 ・口が悪い人 ・不平不満が多い人 ・自分の氣持ちをはっきり伝えない人 ・ダラダラしている人 まぁこんな感じだ。 こういう人はとにかく一緒にい…

アドレナリンが上がらないと楽しくない病

ずっとスポーツやってきた僕はまさにアドレナリン中毒でした。 ドキドキ、ヒヤヒヤ、ハラハラ こんな感情や刺激がないと楽しいと感じないのです。 18歳から働いていた僕は、職場を3回ほど変えてきた。 何か共通項はないかと振り返ってみると、全て職場が忙し…

情報過多になっていないか?

生きていれば、五感から入ってくる情報は無数にあるよね。 テレビ、スマホ、新聞、広告、人間関係などなど。 無意識のうちにいろんな情報を処理しているんだよ。 僕は太っていた頃、食事を食べ過ぎていた。 常に美味しいものを美味しいものをと 自分なりにこ…

頑張り過ぎていた自分を見直す

僕は今年で28歳になる男です。 20歳から飲食業の世界に入りました。 今ほぼ毎日9時間ほど仕事をしています。 休みは月に3〜4日あればいい方。 ほぼ毎日仕事というと周りからはあり得ないとか、なんでそんなに頑張るのとか言われます。 でもね、僕からしたら…