笑顔の時間を多くする! ハッピーライフビルディング

僕は人間関係が原因で人生に迷いがたくさんありました。でもその根本の原因は自分の内側にありました。今現在、様々な知識ノウハウを元に、人生の豊か度合いを高めるために日々試行錯誤しています。そんな経験を皆さんにも分かち合いできたらいいです。

2018-05-10から1日間の記事一覧

12時間何も食べないダイエット

あなたはダイエットしたことがあるでしょうか? 俺は万年ダイエッターでした。w 幼少の頃から太っていて、 その体型が大前提で、 運動部に入って、自然と痩せてダイエット成功した時もあったけれど、 太っている人の食生活が俺には当たり前だったので、 運動…