身体には適切な栄養与えていくことが、 とても大事。 食べたもので、人間は出来ている。 特に水が大事！ 良質な水を取り入れよう！ そして、頭に知識。 これは勉強だな。 学生の頃は勉強していたのに、 大人になり、途端に勉強を怠る人がいる。 精神面での勉…